오늘의 영단어 - pendulum : 시계추, 샹들리에, 격변세상에서 출세하는 데에는 두 가지 방법이 있다. 자기 자신의 노력에 의존하던가 타인의 어리석음을 이용하는 것이다. -라 브뤼에르 오늘의 영단어 - reveal : 밝히다, 공개하다오늘의 영단어 - approximately : 대략적으로, 개략오늘의 영단어 - fast : 금식, 단식: 빠른다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 비폭력은 사람으로서 할 수 있는 가장 완벽한 자기 정화이다. - M. 간디 음식 같잖은 개떡 수제비에 입천장 덴다 , 우습게 알고 대한 일에 뜻밖에 해를 입었을 때에 이르는 말. 오늘의 영단어 - investigate : 수사하다, 조사하다못난 사나이는 아내를 두려워하고, 현숙한 여인은 남편을 공경한다. -강태공